Workshop Positieve Gezondheid (kennismaking van 2 uur)

In deze workshop leer je hoe je veerkrachtig kunt leven en om kunt gaan met de uitdagingen in je leven. Je gaat aan de slag met jouw Positieve Gezondheid.
Je krijgt uitleg wat dit inhoudt en hoe je dit kunt toepassen in de dagelijkse praktijk door middel van het spinnenweb gespreksmodel van Machteld Huber.
Ontdek waar je in je leven invloed op kunt uitoefenen en waar je je regie kan nemen op je eigen leven.
Wat vind je belangrijk?
Waar word je blij van?

Resultaat
Je leert de achtergrond kennen van het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Samen met anderen deel je wat voor jou belangrijk is en hoe je dit ook in jouw omgeving kunt toepassen.
In Positieve Gezondheid staat een betekenisvol leven centraal, daarom wordt mensen gevraagd wat zij zélf het liefst willen veranderen. Je spreekt daarmee hun bron van veerkracht aan.

Voor wie?
Voor alle vrijwilligers in Utrecht die meer in contact willen komen met de eigen veerkracht en naar datgene willen zoeken naar wat hun leven zo betekenisvol maakt. Ook voor alle buurtbewoners omgeving Leidsche Rijn, Vleuten en de Meern.

Praktisch
Maximaal 12 deelnemers, de workshop gaat door bij minimaal 3 deelnemers.
De deelname is kosteloos.